הנתיב לבריאות - ריקי לנגברג

קוליטיס כיבית תזונה

קוליטיס כיבית תזונה


קוליטיס
(Ulcerative Colitis) כיבי הינה מחלה כרונית דלקתית וכיבית המופיעה במוקוזה (רירית) של המעי הגס ומאופיינת בשכיחות הכי גבוהה בשלשול דמי. זוהי מחלה כרונית, שממנה יסבול אדם, לעתים, למשך כל ימי חייו. קוליטיס מתאפיינת בתקופות של התלקחות ונסיגה (רמיסיה) כשבזמן ההתלקחות מופיעה דלקת בדרגות חומרה שונות באזורים שונים במעי הגס לרבות הרקטום.

תזונה מתאימה לקוליטיס חשובה ביותר ובעלת השפעה רבה על מהלך המחלה. תזונה מתאימה לקוליטיס תיעשה בהתאם למצבו של החולה ותשתנה בתקופת התלקחות או רמיסיייה.

תזונה מתאימה לקוליטיס

בתקופת התלקחות מערכת העיכול צריכה "לנוח ולהשתקם" ולכן התזונה תהיה בעיקרה נוזלית וקלה לעיכול. הימנעות ממזונות ודגשים על מזונות אחרים מתאימים, וויטמינים ומינרלים, תוספים וצמחי מרפא עושים עבודה מצוינת ויכולים להביא את המעי לרגיעה ושיקום תוך זמן קצר.  להלן רשימת המזונות הבעייתיים:

מוצרי חלב וגלוטן – בבדיקה לרגישות ואי סבילות למזון נמצאו למעלה מ60% מהחולים רגישים ללקטוז, לקזאין ולגלוטן ולכן נסיר אותם מהתפריט, ישנם תחליפים רבים אחרים.

מזונות מתובלים הממריצים את מערכת העיכול – מזונות מתובלים וחריפים, שום, קפאין (קפה, תה שחור, שוקולד, קולה וכו') עלולים להחמיר את מצב התסמינים.

מזונות עתירי סיבים תזונתיים - בזמן התלקחות המחלה מומלץ באופן גורף להימנע מסיבים תזונתיים המצויים בקטניות, דגנים מלאים, זרעים וגרעינים, ירקות ופירות על קליפתם.

תזונה מתאימה לקוליטיס – טבעונות או צמחונות, אולי טיפול נפשי... מבולבלים? כדאי וחשוב להגיע לאיש מקצוע שיכוון וידייק את הטיפול. ההתייחסות צריכה להיות הוליסטית כזו שמתייחסת לכל הפרמטרים מסביב ובמיוחד למטופל עצמו.

תזונה מתאימה לקוליטיס בזמן רמיסיה – לאחר שמערכת העיכול הגיעה לשלב הרמיסיה (רגיעה) חשוב לחזור לתזונה המלאה באופן הדרגתי תוך שימת לב לתגובת המעי לכל מזון חדש שחזר לתפריט. באופן כללי, התזונה חייבת להיות פשוטה וטבעית, לא מעובדת ועשירה ברכיבי תזונה שיקנו לגוף את מה שהוא זקוק לו. תזונה בריאה חשובה לכל אדם על אחת כמה וכמה לאלה הסובלים ממחלות בדרכי העיכול.

ויטמינים ותוספי תזונה – חולים בדלקות המעי בכלל וקוליטיס בפרט סובלים מספיגה לקויה של רכיבי המזון ועל כן נמצא שחסרים ויטמינים ומינרלים. רצוי לעשות בדיקה לחוסרים אלו ולעשות השלמה. מחסורים בברזל, B12,  ויטמין D מאוד שכיחים וניתן להשלימם בנטילת תוסף מתאים. פרוביוטיקה (חיידקים טובים) חיונית להחלמה ובריאות המעי.

תזונה מתאימה לקוליטיס כיבית

קוליטיס (Ulcerative Colitis) כיבי הינה מחלה כרונית דלקתית וכיבית המופיעה במוקוזה (רירית) של המעי הגס ומאופיינת בשכיחות הכי גבוהה בשלשול דמי. זוהי מחלה כרונית, שממנה יסבול אדם, לעתים, למשך כל ימי חייו. קוליטיס מתאפיינת בתקופות של התלקחות ונסיגה (רמיסיה) כשבזמן ההתלקחות מופיעה דלקת בדרגות חומרה שונות באזורים שונים במעי הגס לרבות הרקטום.

תזונה מתאימה לקוליטיס חשובה ביותר ובעלת השפעה רבה על מהלך המחלה. תזונה מתאימה לקוליטיס תיעשה בהתאם למצבו של החולה ותשתנה בתקופת התלקחות או רמיסיייה.

תפריט לחולי קוליטיס

בתקופת התלקחות מערכת העיכול צריכה "לנוח ולהשתקם" ולכן התזונה תהיה בעיקרה נוזלית וקלה לעיכול. הימנעות ממזונות ודגשים על מזונות אחרים מתאימים, וויטמינים ומינרלים, תוספים וצמחי מרפא עושים עבודה מצוינת ויכולים להביא את המעי לרגיעה ושיקום תוך זמן קצר.  להלן רשימת המזונות הבעייתיים:

מוצרי חלב וגלוטן – בבדיקה לרגישות ואי סבילות למזון נמצאו למעלה מ60% מהחולים רגישים ללקטוז, לקזאין ולגלוטן ולכן נסיר אותם מהתפריט, ישנם תחליפים רבים אחרים.

מזונות מתובלים הממריצים את מערכת העיכול – מזונות מתובלים וחריפים, שום, קפאין (קפה, תה שחור, שוקולד, קולה וכו') עלולים להחמיר את מצב התסמינים.

מזונות עתירי סיבים תזונתיים - בזמן התלקחות המחלה מומלץ באופן גורף להימנע מסיבים תזונתיים המצויים בקטניות, דגנים מלאים, זרעים וגרעינים, ירקות ופירות על קליפתם.

תזונה מתאימה לקוליטיס – טבעונות או צמחונות, אולי טיפול נפשי... מבולבלים? כדאי וחשוב להגיע לאיש מקצוע שיכוון וידייק את הטיפול. ההתייחסות צריכה להיות הוליסטית כזו שמתייחסת לכל הפרמטרים מסביב ובמיוחד למטופל עצמו.

תזונה מתאימה לקוליטיס בזמן רמיסיה – לאחר שמערכת העיכול הגיעה לשלב הרמיסיה (רגיעה) חשוב לחזור לתזונה המלאה באופן הדרגתי תוך שימת לב לתגובת המעי לכל מזון חדש שחזר לתפריט. באופן כללי, התזונה חייבת להיות פשוטה וטבעית, לא מעובדת ועשירה ברכיבי תזונה שיקנו לגוף את מה שהוא זקוק לו. תזונה בריאה חשובה לכל אדם על אחת כמה וכמה לאלה הסובלים ממחלות בדרכי העיכול.

ויטמינים ותוספי תזונה – חולים בדלקות המעי בכלל וקוליטיס בפרט סובלים מספיגה לקויה של רכיבי המזון ועל כן נמצא שחסרים ויטמינים ומינרלים. רצוי לעשות בדיקה לחוסרים אלו ולעשות השלמה. מחסורים בברזל, B12,  ויטמין D מאוד שכיחים וניתן להשלימם בנטילת תוסף מתאים. פרוביוטיקה (חיידקים טובים) חיונית להחלמה ובריאות המעי.

 

באפשרותך להתחיל תהליך ריפוי יחד איתי צור קשר
                                    לתיאום פגישה 054-8091279


חזרה למאמרים >>


 
צור קשר
* שם:
*אימייל:
* טלפון:
טלפון נוסף:
  טקסט חופשי:
* שדות חובה
צור קשר




הרשמה לניוזלטר
הרשמו וקבלו חינם עדכונים בנושאים: תזונה, הרזיה, בריאות ומניעת מחלות, טיפים ומתכונים הקשורים לצליאק.

הכניסו את שמכם ואת המייל שלכם למטה
שם:
* מייל:
* שדות חובה





באותו נושא
מאמרים קשורים
עיצוב, בנייה וקידום אתרים לול שיווק ברשת